心慌是焦虑症吗

Question

心慌是焦虑症吗

Answer 1

心慌不一定是焦虑症，多数由生理性因素引起，主要诱因有情绪紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进。

1、情绪紧张

遇到压力时交感神经兴奋导致心跳加快，通常无须特殊治疗，深呼吸放松即可缓解。

2、过度劳累

熬夜或体力透支使心脏负荷增加，建议保证充足睡眠，避免剧烈运动，规律作息可恢复。

3、心律失常

可能与早搏、房颤等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状，需遵医嘱使用抗心律失常药。

4、甲亢疾病

可能与甲状腺激素分泌过多、代谢亢进等因素有关，通常表现为手抖、消瘦等症状，需遵医嘱服用抗甲状腺药。

日常可适量吃香蕉、牛奶等食物，尝试慢跑、瑜伽等运动，若症状持续加重请及时就医排查。