焦虑症的躯体症状表现有哪些

Question

焦虑症的躯体症状表现有哪些

Answer 1

焦虑症的躯体症状主要有心悸胸闷、胃肠不适、肌肉紧张、头晕乏力等表现。

1、心肺反应

患者常感到心跳加速或胸口闷痛，类似心脏病发作，但心脏检查通常无器质性病变。

2、胃肠紊乱

焦虑情绪会导致胃肠功能失调，出现恶心呕吐、腹痛腹泻或食欲明显下降等症状。

3、肌肉紧绷

长期处于紧张状态会使全身肌肉持续收缩，引发肩颈酸痛、头痛或身体颤抖无力。

4、神经失调

自主神经系统紊乱可造成头晕目眩、手脚发麻、出汗增多或忽冷忽热的异常感觉。

建议日常适量进行散步瑜伽等运动，保持规律作息，避免过量摄入咖啡浓茶等刺激性饮品。