老人前列腺肥大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式应对,具体方案需结合病情严重程度决定。
减少晚间饮水,避免辛辣食物,适量吃南瓜子、西红柿,保持规律排尿习惯,减轻膀胱负担。
遵医嘱进行温水坐浴或盆底肌训练,促进局部血液循环,缓解排尿困难,须由专业人员指导操作。
医生可能开具α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物,如坦索罗辛、非那雄胺,以松弛肌肉或缩小腺体。
重度患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,解除尿路梗阻,改善生活质量,需严格评估手术指征。
日常注意保暖,避免久坐,适量进行散步、太极拳等运动,出现尿潴留或血尿时及时就医,切勿自行用药。