产后恶露排净通常需4至6周,具体时长受分娩方式、子宫复旧速度、是否哺乳及个人体质等因素影响。
1、血性恶露
产后头3天出现,色鲜红量大,含大量血液,属正常生理现象,无须特殊处理。
2、浆液恶露
持续约10天,色淡红似浆液,含少量血液和较多坏死蜕膜组织,提示子宫正在修复。
3、白色恶露
持续2至3周,色泽白或黄白,含大量白细胞和表皮细胞,标志子宫复旧接近完成。
4、异常延长
若超过6周仍未干净或突然增多,可能与宫腔残留或感染有关,表现为腹痛或异味。
建议产妇适量吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物,进行散步等轻度运动,保持会阴清洁干燥,若恶露异常须及时就医。