用手摸怎么确认是乳腺肿块

Question

用手摸怎么确认是乳腺肿块

Answer 1

用手摸无法确诊乳腺肿块，仅能发现异常，确诊需依靠超声、钼靶等医学检查及医生触诊。

1、正确手法

平躺肩下垫枕，三指并拢用指腹轻柔打圈按压，从外向内覆盖整个乳房及腋窝区域。

2、触感特征

正常腺体柔软均匀，异常肿块常表现为质地硬、边界不清、活动度差或伴有明显压痛感。

3、生理差异

经期前激素波动可致腺体增厚结节感，经后多缓解，若肿块持续存在不随月经变化需警惕。

4、就医指征

发现无痛性硬块、乳头溢液、皮肤凹陷或橘皮样改变，应立即前往乳腺外科进行专业筛查。

建议每月月经结束后自查一次，保持心情舒畅，适量吃豆制品、蔬菜水果，避免高脂饮食。