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中医能辅助治疗骨质疏松,主要方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩和饮食运动。
通过补肾填精中药改善骨代谢,需医生辨证开方,不可自行抓药服用。
刺激特定穴位促进气血运行,缓解疼痛,操作需由专业医师执行。
轻柔手法疏通经络帮助恢复,力度过大易致骨折,须严格遵医嘱。
适量吃豆制品和牛奶,配合太极拳等运动,增强骨骼强度与平衡力。
日常注意多晒太阳补充维生素D,避免跌倒,严重者应及时就医结合西医治疗。
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