中风后病人需注意控制基础病、坚持康复训练、调整饮食结构及预防再次发作。
1、管控基础
严格监测血压血糖,按时服用抗血小板或降脂药物,避免指标波动导致血管损伤。
2、坚持康复
在专业指导下进行肢体被动活动与主动训练,如抓握练习和步行训练,防止肌肉萎缩。
3、调整饮食
适量吃燕麦、芹菜等富含膳食纤维食物,减少盐分摄入,保持大便通畅以防用力过度。
4、预防复发
戒烟限酒并保持情绪稳定,识别言语不清或肢体无力等先兆,出现异常立即就医检查。
日常可协助患者进行关节按摩,鼓励多吃蔬菜水果,保持居住环境安全防滑,定期复查身体指标。