宫缩痛感觉像痛经加重伴腰腹紧缩,主要有规律阵发、逐渐增强、放射腰痛、腹部发硬。
1、规律阵发
疼痛呈波浪式出现,间歇期可缓解,随产程进展间隔时间缩短,强度增加。
2、逐渐增强
初期类似轻微痛经,后期痛感显著加剧,难以通过休息或改变体位完全缓解。
3、放射腰痛
疼痛常从背部开始向前辐射至下腹部,部分产妇感觉腰部酸胀感重于腹部疼痛。
4、腹部发硬
发作时触摸腹部感觉紧绷如木板,放松期腹部变软,这是子宫肌肉收缩的表现。
建议临产妇女学习拉玛泽呼吸法减轻不适,适量走动有助于产程进展,若破水或见红需及时就医。