一觉醒来耳鸣是怎么回事

Question

一觉醒来耳鸣是怎么回事

Answer 1

一觉醒来耳鸣可能由睡眠姿势压迫、耳垢堵塞、血压波动或突发性耳聋等原因引起。

1、睡姿压迫

侧卧压迫耳部导致血液循环不畅，调整枕头高度并避免长时间单侧受压可缓解。

2、耳垢堵塞

夜间耳道分泌物堆积阻塞声波传导，须由医生清理耳垢，切勿自行掏挖以免损伤。

3、血压波动

晨起血压变化影响内耳供血，可能与高血压、动脉硬化有关，表现为头晕、头胀。

4、突发耳聋

内耳微循环障碍导致听力骤降，可能与病毒感染、血管痉挛有关，伴眩晕、耳闷。

日常注意低盐饮食，适量吃芹菜、香蕉，进行散步、太极拳等运动，症状持续需及时就医。