手腕骨折后手背和手指肿胀可通过抬高患肢、冷敷处理、药物辅助及康复训练等方式治疗,通常由创伤反应、静脉回流受阻、固定过紧或感染等因素引起。
将手部抬高至心脏水平以上,利用重力促进血液回流,减轻组织液渗出导致的肿胀,需重复进行。
急性期使用冰袋包裹毛巾冷敷患处,收缩血管减少出血和渗出,每次时间不宜过长,避免冻伤皮肤。
遵医嘱使用七叶皂苷钠片、迈之灵片或布洛芬缓释胶囊等药物,帮助消炎镇痛并改善微循环,不可自行用药。
在医生指导下进行握拳伸展等主动运动,防止肌肉萎缩和关节僵硬,促进淋巴回流,加速肿胀消退。
日常饮食适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,配合新鲜蔬菜水果补充维生素,避免辛辣刺激性食物影响恢复。