坠积性肺炎坐着能改善,主要通过改变体位、拍背排痰、呼吸训练及药物治疗等方式缓解。
1、改变体位
久坐或半卧有助于肺部扩张,减少分泌物在肺底淤积,建议定时翻身或调整坐姿角度。
2、拍背排痰
家属可协助空心掌叩击背部,帮助松动痰液,促进排出,需注意力度适中且避开脊柱。
3、呼吸训练
进行缩唇呼吸或腹式呼吸练习,增强呼吸肌力量,改善通气功能,每日重复进行多次。
4、药物治疗
遵医嘱使用祛痰药如氨溴索、乙酰半胱氨酸等,必要时联合抗生素控制感染,切勿自行用药。
日常应适量吃鸡蛋、鱼肉等优质蛋白食物,配合散步、抬腿等轻度运动,保持室内空气流通。