乳腺增生怎样治

Question

乳腺增生怎样治

Answer 1

乳腺增生多数为良性生理改变，可通过情绪调节、生活干预、药物治疗及定期复查等方式应对。

1、情绪调节

长期焦虑紧张易致激素紊乱，建议保持心情舒畅，避免过度劳累，有助于缓解乳房胀痛。

2、生活干预

减少高脂饮食摄入，适量吃海带、蘑菇等食物，穿戴合适内衣，避免局部压迫刺激。

3、药物治疗

疼痛明显时可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物，切勿自行用药。

4、定期复查

每半年至一年进行乳腺超声检查，监测结节变化，若发现异常增大需及时就医评估。

日常注意适量运动如瑜伽、散步，保证充足睡眠，少吃辛辣刺激食物，出现持续疼痛及时就诊。