乳腺增生患者食物的禁忌

Question

乳腺增生患者食物的禁忌

Answer 1

乳腺增生患者无须绝对忌口，但应限制高脂饮食、含咖啡因饮品、酒精及蜂王浆等食物的摄入。

1、高脂食物

油炸食品与肥肉等高脂食物可能干扰激素代谢，建议适量吃新鲜蔬菜水果代替。

2、咖啡茶饮

咖啡与浓茶等含咖啡因饮品或加重乳房胀痛，敏感人群建议减少饮用频率。

3、酒精饮品

白酒与啤酒等酒精饮品会影响肝脏对雌激素的灭活，建议尽量不饮酒。

4、滋补补品

蜂王浆与雪蛤等含外源性激素的补品可能刺激乳腺，建议在医生指导下食用。

日常可适量吃西蓝花、海带等富含膳食纤维的食物，配合慢跑、瑜伽等运动帮助调节情绪与内分泌。