哮喘发作是气道痉挛导致的呼吸困难,主要由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气侵袭、剧烈运动等原因引起。
1、过敏原刺激
接触尘螨花粉等引发免疫反应,导致气道收缩。需远离过敏源,遵医嘱使用抗过敏药物缓解症状。
病毒细菌感染诱发炎症,加重气道高反应性。注意保暖防感冒,感染时需及时就医进行抗感染治疗。
3、冷空气侵袭
低温干燥空气直接刺激气道,引起支气管痉挛。外出佩戴口罩围巾,保持呼吸道温暖湿润以减少刺激。
4、剧烈运动
高强度活动导致过度通气,诱发运动性哮喘。运动前充分热身,必要时在医生指导下预防性用药。
日常应避免已知诱因,适量吃蔬菜水果增强免疫,进行游泳散步等温和运动,出现严重呼吸困难须立即就医。