寒湿困脾与湿热蕴结鼓胀的鉴别主要看面色、口渴、二便及舌脉表现,二者病因病机与治法截然不同。
1、看面色神态
寒湿者面色萎黄或晦暗,神疲畏寒;湿热者面目发黄鲜明,烦热不安。
2、问口渴饮水
寒湿者口淡不渴或喜热饮;湿热者口干口苦,想喝冷水但喝水不多。
3、查二便情况
寒湿者大便稀溏小便少;湿热者大便黏滞不爽,小便短赤浑浊。
4、观舌苔脉象
寒湿者舌淡苔白腻脉沉迟;湿热者舌红苔黄腻脉滑数或濡数。
日常饮食须清淡易消化,寒湿者适量吃生姜、陈皮,湿热者可食红豆、冬瓜,避免生冷油腻,出现腹大如鼓应及时就医。