孕十周胎儿身长约3厘米,主要器官已分化完成,此时发育重点在于肢体伸展、面部成形、器官细化及胎动萌芽。
1、肢体伸展
手指脚趾完全分开,关节开始活动,能在羊水中进行轻微的屈伸运动。
2、面部成形
眼睑闭合覆盖眼球,耳廓位置定型,上唇与鼻孔结构基本发育清晰可见。
3、器官细化
心脏四腔结构完善并开始规律搏动,肝脏造血功能启动,肠道开始蠕动练习。
4、胎动萌芽
胎儿可做出吞咽羊水及打哈欠动作,因体积尚小母亲此刻通常无法感知胎动。
建议孕妇继续补充叶酸,适量吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物,避免剧烈运动并按时产检。