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乳腺增生常见症状有乳房胀痛、肿块形成、乳头溢液及情绪波动,多数为良性改变。
多为周期性胀痛,月经前加重,月经后缓解,与激素水平波动密切相关。
可触及片状或颗粒状结节,边界不清,质地韧,随月经周期大小略有变化。
部分患者出现少量浆液性或淡黄色溢液,若为血性需及时就医排查其他病变。
常伴焦虑、易怒或抑郁,心理状态影响内分泌,进而加重乳房不适症状。
建议保持心情舒畅,适量食用蔬菜水果和优质蛋白,避免高脂饮食,定期自我检查并遵医嘱复查。
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