如何消除坐飞机耳鸣

Question

如何消除坐飞机耳鸣

Answer 1

坐飞机耳鸣可通过吞咽动作、咀嚼食物、使用药物及专科治疗等方式缓解，主要与咽鼓管功能调节有关。

1、主动吞咽

频繁做吞咽动作或打哈欠，有助于开放咽鼓管，平衡中耳内外压力，缓解耳闷耳鸣。

2、咀嚼运动

咀嚼口香糖或含糖块能带动下颌运动，促进咽鼓管被动开启，适合起飞降落时持续进行。

3、药物辅助

遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物，可减轻黏膜水肿改善通气。

4、专科治疗

症状严重者可进行咽鼓管吹张术或鼓膜穿刺术，需由耳鼻喉科医生评估后在医疗机构实施。

日常可适量吃苹果、胡萝卜等耐嚼食物锻炼咀嚼肌，避免感冒时乘机，若耳鸣持续不退建议及时就医。