舌边有齿痕属阳虚还是阴虚

Question

舌边有齿痕属阳虚还是阴虚

Answer 1

舌边有齿痕多数情况是脾虚湿盛的表现，并不直接等同于单纯的阳虚或阴虚，主要影响因素有脾气虚弱、水湿内停、阳气不足、阴液亏虚。

1、脾气虚弱

脾主运化水湿，脾气虚弱则水湿不化，浸渍舌体导致胖大受牙齿挤压形成齿痕，常伴乏力便溏。

2、水湿内停

体内水液代谢失常，湿气积聚使舌体肿胀，边缘受牙齿压迫出现痕迹，多见于喜食生冷油腻人群。

3、阳气不足

阳虚不能温化水液，导致寒湿内生，舌质淡嫩胖大有齿痕，可能伴有畏寒肢冷等全身性怕冷症状。

4、阴液亏虚

阴虚火旺虽少见齿痕，但若兼夹湿热或气阴两虚，舌体亦可肿大，通常伴随口干咽燥五心烦热。

日常建议适量吃山药、薏米等健脾祛湿食物，避免久坐湿地，坚持适度运动如散步、八段锦以助气血运行。