痛风病不能吃的食物有哪些

Question

痛风病不能吃的食物有哪些

Answer 1

痛风患者应限制高嘌呤食物摄入，主要需避免动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精饮料等。

1、动物内脏

肝肾功能异常者代谢能力弱，食用易致尿酸飙升，诱发关节剧痛。

2、浓肉汤类

长时间熬煮使嘌呤溶于汤中，饮用后迅速吸收，加重肾脏排泄负担。

3、部分海鲜

贝类与沙丁鱼等含极高嘌呤，摄入过多会导致血尿酸水平难以控制。

4、酒精饮料

乙醇代谢产物抑制尿酸排出，啤酒本身含嘌呤，双重作用极易引发发作。

日常建议适量吃低脂奶制品和新鲜蔬菜水果，多饮水促进排泄，避免剧烈运动导致关节损伤。