中医调理肾虚早泄需辨证施治,主要方法有补肾固精、疏肝解郁、健脾益气及针灸推拿。
1、补肾固精
针对肾气不固,可用金锁固精丸等药物,配合食用黑芝麻、核桃等食物以辅助收敛固涩。
2、疏肝解郁
因情志不畅导致者,可遵医嘱使用逍遥丸,日常宜保持心情舒畅,避免焦虑紧张情绪影响。
3、健脾益气
脾胃虚弱引发气血不足时,可选用补中益气丸,饮食适量吃山药、小米等健脾养胃之品。
4、针灸推拿
通过刺激关元、肾俞等穴位调节经络,需由专业医师操作,切勿自行盲目进行以免损伤身体。
生活中应规律作息避免熬夜,适度进行慢跑或太极拳运动,节制房事并注重会阴部保暖护理。