肾虚早泄多数情况难以自行痊愈,主要与肾气不固、心脾两虚、湿热下注、命门火衰等因素有关。
1、肾气不固
多因房劳过度导致,表现为滑精早泄,需节制房事并配合补肾固精药物治疗。
2、心脾两虚
常由思虑过度引起,伴有心悸失眠,建议调整作息并遵医嘱服用补益心脾药物。
3、湿热下注
可能与饮食辛辣有关,出现口苦尿黄,须清淡饮食并在医生指导下清热利湿。
4、命门火衰
多见于久病体虚者,伴有畏寒肢冷,应保暖防寒并咨询医生使用温补肾阳药物。
日常可适量吃黑豆、核桃等食物,进行慢跑、太极拳等运动,保持规律作息有助于改善症状。