风寒咳嗽食疗有哪些

Question

风寒咳嗽食疗有哪些

Answer 1

风寒咳嗽可适量吃生姜、葱白、紫苏叶、杏仁等食物，也可遵医嘱服用通宣理肺丸、小青龙颗粒、杏苏止咳糖浆、风寒咳嗽颗粒等药物。

1、生姜

生姜性温味辛，能发散风寒，煮水饮用有助于缓解因受凉引起的咳嗽和鼻塞流涕症状。

2、葱白

葱白具有发汗解表功效，与豆豉同煮可驱散体内寒气，改善恶寒无汗及咳嗽声重的情况。

3、紫苏叶

紫苏叶能宣肺止咳，泡茶或煮粥食用可帮助排出肺部寒邪，减轻痰液稀白和咽喉痒感。

4、杏仁

苦杏仁擅长降气平喘，配合其他食材使用可辅助治疗咳嗽气喘，需注意须煮熟后食用。

日常应注意保暖避免再次受凉，饮食宜温热易消化，若症状持续不缓解或加重建议及时就医。