阴虚内热是怎样引起的

Question

阴虚内热是怎样引起的

Answer 1

阴虚内热多由熬夜耗损、久病伤阴、情绪过激及温热病后引起，需通过滋阴清热调理。

1、熬夜耗损

长期晚睡导致阴液暗耗，虚火内生，表现为手足心热、盗汗，建议规律作息并食用银耳、百合。

2、久病伤阴

慢性疾病消耗体内津液，致阴不制阳，出现口干咽燥、潮热，需遵医嘱使用六味地黄丸等药物。

3、情绪过激

焦虑愤怒化火伤阴，扰乱心神，引发心烦失眠、颧红，应调节情志并配合知柏地黄丸等治疗。

4、温热病后

高热疾病后期余邪未清，灼伤阴津，导致低热不退、舌红少苔，须及时就医进行专业滋阴干预。

日常可适量吃梨、桑葚等蔬菜水果，避免辛辣燥热食物，坚持适度运动如太极拳以辅助调养。