胫骨骨折术后该怎样弯曲

Question

胫骨骨折术后该怎样弯曲

Answer 1

胫骨骨折术后弯曲需遵医嘱，主要有早期被动、中期主动、后期负重、全程止痛四种方法。

1、早期被动

术后初期由康复师辅助弯曲，避免肌肉萎缩，防止关节僵硬，严禁自行暴力掰腿。

2、中期主动

骨痂形成后尝试自主屈膝，配合踝泵运动，增加关节活动度，促进血液循环通畅。

3、后期负重

骨折线模糊后进行负重训练，逐步恢复行走功能，增强下肢力量，提升日常活动能力。

4、全程止痛

训练前可遵医嘱使用非甾体抗炎药，缓解疼痛不适，确保康复训练能够顺利持续进行。

日常适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，进行踝泵运动等简单锻炼，保持伤口清洁干燥。