踝部骨折术后护理主要包括伤口管理、肿胀控制、康复训练及并发症预防四个方面。
1、伤口管理
保持敷料清洁干燥,观察有无渗血红肿,遵医嘱定期换药,避免伤口感染影响愈合。
2、肿胀控制
抬高患肢高于心脏水平,早期可遵医嘱进行冷敷,促进静脉回流,减轻局部组织肿胀。
3、康复训练
在医生指导下进行脚趾活动及肌肉等长收缩,后期逐步增加踝关节屈伸练习,防止僵硬。
4、并发症预防
警惕下肢深静脉血栓形成,注意观察小腿疼痛肿胀情况,必要时遵医嘱使用抗凝药物预防。
日常饮食适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白,配合新鲜蔬菜水果补充维生素,避免过早负重行走。