粗隆间骨折保守治疗如何复健

Question

粗隆间骨折保守治疗如何复健

Answer 1

粗隆间骨折保守治疗复健需遵循早期活动、中期负重、后期强化及全程防跌四个阶段。

1、早期活动

卧床期间进行踝泵运动与股四头肌等长收缩，预防血栓并维持肌肉力量。

2、中期负重

骨痂形成后在医生指导下使用助行器部分负重，逐步过渡到完全负重行走。

3、后期强化

进行髋关节外展及伸膝训练，增强下肢稳定性，恢复日常步行与上下楼能力。

4、全程防跌

居家清除地面障碍物，安装扶手，穿着防滑鞋，避免再次跌倒导致二次骨折。

康复期间适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合散步、抬腿等运动，务必遵医嘱定期复查评估骨愈合情况。