抽烟会增加患肺炎的概率,主要风险因素有呼吸道防御减弱、纤毛运动受损、细菌易感性升高、慢性炎症基础。
1、防御减弱
烟雾破坏肺部屏障,使病菌更易入侵,需戒烟并增强营养,适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物。
2、纤毛受损
烟草毒素抑制纤毛摆动,痰液难排出,建议多饮水,进行深呼吸训练帮助清理呼吸道分泌物。
3、细菌易感
吸烟者肺泡巨噬细胞功能下降,易继发细菌感染,出现发热咳嗽时需及时就医评估病情。
4、炎症基础
长期吸烟导致气道慢性炎症,可能发展为慢性阻塞性肺疾病,表现为气短、咳痰等症状。
日常应坚持戒烟,避免二手烟暴露,适度进行慢跑、游泳等运动,保持室内空气流通,注意保暖防感冒。