臀肌筋膜炎可遵医嘱使用消炎镇痛类膏药,主要推荐氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶贴膏、辣椒碱软膏等药物。
1、氟比洛芬
属于非甾体抗炎药,能渗透皮肤抑制炎症因子,缓解局部疼痛和肿胀,适用于急性期疼痛明显者。
2、双氯芬酸
具有较强抗炎镇痛作用,可减少前列腺素合成,改善因劳损引起的肌肉僵硬和触痛感。
3、酮洛芬
通过阻断炎症介质释放发挥疗效,对慢性劳损导致的深层肌肉酸痛有较好舒缓效果。
4、辣椒碱
消耗神经末梢物质P来阻断痛觉传导,适合寒湿型或慢性反复发作的臀部隐痛患者。
日常注意避免久坐久站,适量进行臀桥运动和拉伸练习,配合热敷促进血液循环,若症状持续加重须及时就医。