儿童足三里穴的正确取穴方法是什么

Question

儿童足三里穴的正确取穴方法是什么

Answer 1

儿童足三里穴取穴可采用骨度分寸法、体表标志法、简便取穴法、手指同身寸法。足三里位于小腿前外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处，是调理脾胃的常用穴位。

1、骨度分寸

先找到孩子膝盖下方的犊鼻穴，再向下量取三寸，该距离即孩子本人四横指的宽度，定位时以孩子自身手指为准。

2、体表标志

以孩子膝盖外侧凹陷处为起点，沿小腿前外侧向下寻找，摸到胫骨前缘后向外侧偏移一横指，按压有酸胀感处即为穴位所在。

3、简便取穴

让孩子坐稳屈膝，家长用自己手掌心对准孩子膝盖骨，四指自然下垂，中指指尖所触及的小腿前外侧位置，大致就是足三里所在区域。

4、手指同身寸

以孩子中指第二指节两端纹头之间的距离为一寸，向下量取三寸，再配合胫骨前缘旁开一横指，交叉点即为足三里穴。

给孩子按揉足三里前家长需洗净双手并修剪指甲，力度轻柔，每次按揉数分钟、每天进行数次即可，孩子皮肤有破损或进食过饱时暂缓操作，坚持日常按揉有助于调理脾胃。