肾虚该吃什么中药慢慢调理能改善过来

Question

肾虚该吃什么中药慢慢调理能改善过来

Answer 1

肾虚可通过遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等中成药慢慢调理改善。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等不同类型，调理方向各有侧重。

1、肾阳虚

多与年老体衰、久病耗损等因素有关，通常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。可在医生指导下选用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，日常适量吃羊肉、核桃等温性食物。

2、肾阴虚

多与劳累过度、熬夜耗伤等因素有关，通常表现为手足心热、潮热盗汗等症状。可在医生指导下选用六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴的中成药，日常适量吃黑芝麻、桑葚等食物。

3、肾精不足

多与先天禀赋不足、房事不节等因素有关，通常表现为精神疲惫、健忘耳鸣等症状。可在医生指导下选用五子衍宗丸等填精益髓的中成药，日常注意规律作息、避免过度劳累。

4、肾气不固

多与久病体虚、年老体弱等因素有关，通常表现为小便频数、夜尿增多等症状。可在医生指导下选用金锁固精丸等固摄肾气的中成药，日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动。

调理肾虚需先辨明类型，不可自行盲目用药，建议到正规医疗机构辨证后再选药，日常保持规律作息、适度运动，适量吃黑豆、山药等平补食物。