肩膀疼痛肩周炎怎么办

Question

肩膀疼痛肩周炎怎么办

Answer 1

肩膀疼痛若确诊为肩周炎，可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期劳损、受凉刺激、退行性病变、外伤制动等原因引起。

1、功能锻炼

针对劳损或受凉引起的轻度症状，家长需督促患者进行爬墙运动及钟摆运动，帮助恢复关节活动度，无须用药。

2、物理治疗

对于疼痛明显的进展期，可遵医嘱进行热敷或中频电疗，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛不适。

3、药物治疗

病理性因素可能与无菌性炎症、粘连有关，表现为夜间痛醒、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、手术治疗

若保守治疗无效且关节严重僵硬，可能与广泛粘连、挛缩有关，表现为功能完全丧失。可考虑关节镜松解术或麻醉下手法松解。

日常应注意肩部保暖，避免提重物，适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合适度运动促进康复，症状加重请及时就医。