乳腺增生和来月经有关系吗

Question

乳腺增生和来月经有关系吗

Answer 1

乳腺增生与月经周期密切相关，多数情况属于生理性波动。主要影响因素有激素周期性变化、情绪压力波动、不良生活习惯、病理性内分泌失调。

1、激素波动

经期前雌激素升高刺激乳腺导管扩张，经后回落症状缓解，通常无须特殊治疗，保持心情舒畅即可。

2、情绪压力

长期焦虑紧张导致肝气郁结，加重乳房胀痛，建议进行瑜伽、慢跑等运动，必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物。

3、生活作息

熬夜和饮食油腻扰乱内分泌，诱发或加重增生，需保证充足睡眠，适量吃蔬菜水果，避免摄入过多咖啡因。

4、内分泌病

甲状腺功能异常或高泌乳素血症可能导致持续疼痛，常伴有月经紊乱，需就医检查，遵医嘱使用他莫昔芬等药物。

日常可穿宽松内衣减少压迫，适量食用海带、豆制品，定期进行乳房自检，若发现肿块变硬或溢液应及时就医。