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感冒发烧发汗后怎么办

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感冒发烧发汗后怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒发烧发汗后可通过补充水分、物理降温、药物退热、观察病情等方式处理。发汗通常由体温调节、感染反应、代谢加速、药物作用等原因引起。
1、补充水分
大量排汗易导致脱水，需分次饮用温盐水或电解质水，避免一次性过量饮水加重胃肠负担。
2、物理降温
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，禁用酒精擦浴。保持室温25℃左右，减少衣物覆盖。
3、药物退热
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林，注意避免多种退热药混用。
4、观察病情
持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状，可能与肺炎、脑膜炎等继发感染有关，需立即就医。
恢复期保持清淡饮食，适量食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免剧烈运动加重心肺负担。

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