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痰湿体质是怎么形成的

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痰湿体质是怎么形成的

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

痰湿体质跟自己平时的生活习惯有关，生活安逸、养尊处优的人，容易形成痰湿体质，平时要注意体育锻炼，经常参加户外活动，增强心肺功能；从事脑力劳动者，容易形成血瘀体质，要经常进行有助于促进血液运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈等。

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