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怎样才能预防老年痴呆症出现的

女，67岁 2021-03-30 17:54

病情描述:

怎样才能预防老年痴呆症出现的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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边永君主任医师中国中医科学院广安门医院 2021-03-30 18:45

生活中一些行为可以预防老年痴呆，经常动脑的老人，相对来说不易发生老年痴呆。所以预防老年痴呆应多跟社会交流、接触，亲近大自然，做有氧户外运动，哪怕是简单的散步，都可能对神经细胞这种延缓衰老起到一定作用，另外，也可以多读报纸，多建立生活兴趣爱好。如果已经发生疾病，需要长期服用药物，同时饮食上多吃富含维生素类的食物，适当的多补充蔬菜和水果，补充多种维生素。不要抽烟喝酒，定期的去医院进行检查。

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