不能勃起可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制勃起中枢神经功能,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,无须药物干预。
长期吸烟、酗酒可能损伤血管内皮功能,导致阴茎供血不足,需戒烟限酒并加强有氧运动改善循环。
动脉硬化或高血压可能影响阴茎血流,通常伴随胸闷、下肢无力,可遵医嘱服用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
糖尿病或腰椎损伤可能导致神经传导障碍,常伴肢体麻木,需控制原发病并考虑阴茎假体植入术等手术治疗。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌元素及抗氧化物质的食物,避免久坐并保持规律作息。