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失眠怎么治比较好

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失眠怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

失眠伴有多梦，一般来说属于中医心脾两虚的范畴，其临床表现可见，失眠，多梦，睡中易于惊醒，如果长期失眠，会引起肢倦乏力，精神萎靡等症状。可服用归脾丸，安神补脑液治疗，一般有效果，平时应注意积极锻炼身体，增强体质，提高你的免疫力，有利于缓解失眠，而恢复正常。有条件的话还是去医院检查一下。

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