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神精性耳鸣怎么治疗好

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神精性耳鸣怎么治疗好

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

神经性耳鸣可通过药物治疗、声音治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善。神经性耳鸣通常由内耳微循环障碍、听觉神经损伤、精神压力、噪音暴露等原因引起。
1、药物治疗
甲钴胺可营养听神经，银杏叶提取物改善内耳微循环，糖皮质激素用于急性炎症期。药物治疗需排除药物性耳聋等禁忌证。
2、声音治疗
使用白噪音掩蔽耳鸣声，习服疗法帮助大脑适应耳鸣。长期噪音暴露者需配合听力保护措施。
3、心理干预
认知行为疗法缓解耳鸣相关焦虑抑郁，正念训练降低对耳鸣的敏感度。严重心理障碍需转诊精神科。
4、生活方式调整
限制咖啡因酒精摄入，保证充足睡眠，避免过度疲劳。高血压糖尿病患者需控制原发病。
建议耳鸣持续超过一周或伴随听力下降时及时就诊耳鼻喉科，日常注意避免强噪音环境，保持规律作息有助于症状缓解。

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