乳腺发炎可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素药物，也可适量食用西蓝花、深海鱼、酸奶、猕猴桃等有助于抗炎的食物。

一、药物

1、头孢氨苄

头孢氨苄属于第一代头孢菌素，适用于敏感菌引起的乳腺炎，需注意对青霉素过敏者慎用。

2、阿莫西林克拉维酸钾

阿莫西林克拉维酸钾可覆盖常见乳腺炎致病菌，克拉维酸能增强对耐药菌的抗菌活性。

3、左氧氟沙星

左氧氟沙星为喹诺酮类抗生素，适用于革兰阴性菌感染，哺乳期妇女使用需暂停母乳喂养。

4、克林霉素

克林霉素对金黄色葡萄球菌等革兰阳性菌效果显著，适用于青霉素过敏患者。

二、食物

1、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷，具有抗炎抗氧化作用，可帮助缓解乳腺组织炎症反应。

2、深海鱼

三文鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，能抑制前列腺素等炎性介质生成。

3、酸奶

酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，间接改善全身炎症状态。

4、猕猴桃

猕猴桃含丰富维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力促进炎症消退。

乳腺炎患者应保持乳房清洁，避免挤压患处，用药期间密切观察体温和乳房红肿变化，症状加重需及时复诊调整治疗方案。