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晚上睡觉为什么打呼噜怎么治疗

病情描述:

晚上睡觉为什么打呼噜怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

晚上睡觉打呼噜可能由睡姿不当、肥胖、鼻炎、睡眠呼吸暂停等原因引起，可通过调整睡姿、减重、药物治疗、手术等方式改善。
1、睡姿不当
仰卧导致舌根后坠阻塞气道，建议侧卧睡眠并使用合适高度枕头缓解。
2、身体肥胖
颈部脂肪堆积压迫气道，需控制饮食增加运动减轻体重以拓宽呼吸道。
3、鼻腔疾病
可能与过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德、氯雷他定、孟鲁司特等药物。
4、呼吸暂停
可能与咽腔狭窄、扁桃体肥大等因素有关，通常表现为夜间憋醒、白天嗜睡等症状。可遵医嘱使用多索茶碱、乙酰唑胺、茶碱缓释片等药物，严重者需行悬雍垂腭咽成形术或下颌前移术。
日常应保持规律作息避免过度劳累，戒烟限酒，适当进行有氧运动增强心肺功能，如有严重憋气现象请及时就医。

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