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燥热体质表现有哪些

病情描述:

燥热体质表现有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王强副主任医师山东省立医院

燥热体质主要表现为怕热多汗、手足心热、口干咽燥、易生口疮等，主要有阴液不足、虚火内扰、热邪偏盛、代谢亢进等表现。
1、阴液不足
体内津液亏少，失于滋润，常见皮肤干燥、眼睛干涩、大便干结，夜间盗汗明显。
2、虚火内扰
多因熬夜或过度劳累耗伤阴精，出现颧红如妆、心烦失眠、梦多易醒，午后自觉身热。
3、热邪偏盛
平素嗜食辛辣炙烤之物，胃肠积热，表现为口臭口苦、牙龈肿痛、小便短黄、大便黏滞。
4、代谢亢进
身体产热过多而散热加快，常感烦躁易怒、喜冷饮冷食，活动后汗出淋漓不止，体感燥热难耐。
日常饮食宜清淡，多食蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、梨等，少食羊肉、韭菜等温热之品，规律作息，适度运动，必要时建议前往中医科辨证调理。

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