喉咙紧绷咳嗽可能由过敏反应、咽喉炎、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗、支气管扩张剂等方式缓解。

1、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能导致喉咙黏膜水肿，表现为刺激性干咳伴紧绷感。建议远离过敏原，使用氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠片等抗组胺药物。

2、咽喉炎

病毒或细菌感染引发咽喉黏膜炎症，常见咽痛、咳嗽、异物感。可能与用嗓过度、病原体感染有关，可选用蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片、阿莫西林胶囊等药物。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉部引发反流性咽喉炎，表现为晨起咳嗽、声音嘶哑。可能与饮食过饱、卧位不当有关，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制反流。

4、哮喘

气道高反应性导致咳嗽变异性哮喘，夜间咳嗽明显伴胸闷。可能与冷空气刺激、遗传因素有关，需使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、茶碱缓释片等药物。

保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。