早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法:
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复训练,建立射精控制力。
2、局部麻醉:
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史。
3、口服药物:
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质,舍曲林适用于合并焦虑患者。
4、心理治疗:
认知行为疗法可缓解性焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系导致的早泄。
建议避免过度关注持续时间,规律作息并加强盆底肌训练,症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。