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兹阴补肾有什么中药

女，20岁

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兹阴补肾有什么中药

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张元飞副主任医师马鞍山市中心医院

滋补肾阴可选用熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子等中药，也可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。建议在中医师辨证指导下合理用药，避免自行配伍。
一、食物
滋补肾阴可适量食用黑芝麻、桑葚、黑豆、山药等食物，有助于辅助调理肾阴不足。
二、药物
六味地黄丸适用于肾阴亏损伴腰膝酸软；左归丸针对真阴不足引起的头晕耳鸣；知柏地黄丸适合阴虚火旺者；大补阴丸主治骨蒸潮热等阴虚症状。
肾阴虚者需避免熬夜及辛辣食物，适度运动有助于气血运行，长期症状未缓解应及时就医复查。

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