孕妇失眠睡不着觉怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇失眠睡不着觉怎么办

女，27岁 2021-05-04 21:53

病情描述:

孕妇失眠睡不着觉怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

常美英副主任医师河北省中医院 2021-05-04 22:44

孕妇务必要保持好的心情，不妨在睡前半小时喝些纯牛奶。最常见的是放松心态，保持愉快的心情，平时听听轻音乐或是散散步，不可以过于紧张，心情愉快，宝宝也会发育好。根据自己的情况进行观察，注意休息保持好心态应该是没有什么问题的，睡前可以温水泡泡脚促进血液循环，对睡眠会有一定的安眠作用。此外，建议孕妇需要多吃新鲜的蔬菜和水果。

相关问题

相关文章

孕妇能不能吃地衣

地衣富含磷、锌、钙等矿物质，对人体补铁养血极为有利，地衣还含有一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。地衣中还含有多种维生素，其中维生素C是紫菜含量的19倍，所有孕妇是可以吃的。

2018-09-14 60201次浏览

孕妇能不能吃莲蓬

莲蓬为睡莲科植物莲的成熟花托。秋季果实成熟时，割下莲蓬，除去果实（莲子）及梗，晒干。干燥花托略呈倒圆锥形，多破裂，顶面圆形而平，径7～10厘米，高3～8厘米。

2018-09-27 75435次浏览

微管可视无痛人流的优点

现在进行人流十分常见，不少女性甚至把人流当做了避孕的方式，其实不管是采用哪一种人流的方式，危害性还没有办法做到百分百的避免，但是现在的人流技术的确提高了不少，可以减少很多由于技术问题导致的危害性，那么微管可视无痛人流有哪些优点呢？

2018-09-30 51050次浏览

无痛人流的费用是多少

无痛人流能够避免女性在人流过程中的痛苦，同时也减少了术后的并发症问题，因此一直都是比较常见的人流方式，而关于无痛人流的费用自然也是很多人关注的问题，其实无痛人流的具体费用受到很多因素的影响，那么，到底进行无痛人流的费用是多少呢？

2018-10-12 64798次浏览

进行无痛人流多少钱

人流是现在很普遍的一种现象了，很多女性由于各种原因不得不进行人流，而人流的费用也成为了大家关注的问题，无痛人流是如今女性朋友常选择的一种方式，那么，进行无痛人流多少钱呢？

2018-10-12 47413次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：盆腔炎、滴虫性阴道炎、阴道炎

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：急性宫颈炎、先天性无阴道、输卵管狭窄

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态