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阴茎不坚硬怎么办

男，45岁

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阴茎不坚硬怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阴茎不坚硬可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整
避免吸烟酗酒，保持规律作息和适度运动。肥胖者需控制体重，高血压或糖尿病患者应积极管理基础疾病。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起困难，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可改善血流，需在医生指导下使用。合并慢性病患者用药前需评估禁忌证。
4、手术治疗
严重血管病变可考虑血管重建术，阴茎假体植入适用于药物治疗无效者。术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E，避免过度疲劳。症状持续超过3个月应及时到泌尿外科就诊。

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