孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入,选择左侧卧位休息有助于改善胎盘供血。避免剧烈运动,睡眠时间不少于8小时。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴,重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。禁止使用酒精擦浴,冰敷需间隔薄毛巾保护皮肤。
对乙酰氨基酚可用于退热,妊娠B类抗生素如阿莫西林需医生指导使用。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药,中药连花清瘟需辨证使用。
风寒型可饮用生姜红糖水,风热型适合金银花露。穴位按摩选取合谷、风池穴,每次按压3-5分钟。
保持室内湿度50%-60%,每日开窗通风2次。出现持续高热、胸闷气促等症状应立即产科就诊,妊娠中晚期感冒可能影响胎儿发育需加强监测。