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膝关节运动损伤一般怎么治疗

女，25岁

病情描述:

膝关节运动损伤一般怎么治疗

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节运动损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节运动损伤通常由急性外伤、慢性劳损、半月板撕裂、韧带断裂等原因引起。
1、休息制动：
急性期需立即停止运动，使用支具或绷带固定膝关节，避免负重活动，必要时使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗：
损伤48小时后可进行冰敷减轻肿胀，恢复期采用超声波、电疗等理疗手段促进组织修复，配合关节活动度训练。
3、药物治疗：
急性疼痛可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，严重肿胀可口服七叶皂苷钠片，关节腔积液可穿刺注射玻璃酸钠。
4、手术治疗：
半月板三级损伤需关节镜下半月板缝合术，前交叉韧带完全断裂需韧带重建术，术后需系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议佩戴护膝保护关节，避免剧烈运动，可适当补充钙剂和胶原蛋白，逐步进行直腿抬高、静蹲等康复训练。

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