前列腺炎患者需注意生活方式调整、规范用药、定期复查及心理调节,具体措施包括避免久坐、控制辛辣刺激饮食、遵医嘱用药和保持适度运动。
避免长时间久坐或骑车,减少会阴部压迫;每日温水坐浴可缓解局部不适,水温控制在40℃左右。
限制酒精、辣椒等刺激性食物摄入,增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物,每日饮水不少于1.5升。
急性细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素,慢性非细菌性前列腺炎可配合使用塞来昔布等抗炎药。
焦虑情绪可能加重排尿症状,可通过正念冥想缓解压力,严重时需心理科介入干预。
建议定期进行前列腺特异性抗原检查,适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能,出现发热或血尿症状需立即就医。